O que comer entre refeições?

março 13, 2015

Não sei como são vocês, mas quanto a mim posso dizer-vos que entre refeições estou sempre cheia de fome e quando não me apetece fazer nada, só como porcarias.
Chocolates, bolachas, sumos, e coisas parecidas...

 Uma das coisas que quero é manter o meu peso, não quero aumentar, nem diminuir, caso contrário desapareço.
 E uma óptima hipótese de snack saudável para comer entre refeições e nossa aliada no controlo do peso corporal que acaba de ser classificada como alimento com baixo índice glicémico pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto é a Low Carb Bar GoldNutrition® Slim.

 De acordo com a análise, o IG da Low Carb Bar de aroma Cookie & Cream da GoldNutrition® Slim é de 28%, o que coloca este snack ao lado de outros alimentos que têm dado provas de promoverem uma melhor gestão do peso corporal – quando associados a uma dieta equilibrada e a um estilo de vida saudável, que englobe a prática de exercício físico. 

 Este snack é sem dúvida uma óptima aposta para comermos entre refeições.

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